5月1日下午,市中醫醫院組織開展中高考考前心理公益科普活動,幫助考生緩解考前壓力,指導家長如何在關鍵時期給予孩子有效支持,吸引了眾多中高考學生及家長參加。
活動伊始,國家三級心理咨詢師、主任醫師雷柯帶來了精彩的分享,指出家庭氛圍對孩子心態的重要影響。她憑借豐富的臨床經驗,深入講解了中高考前家長如何溫情助航,并給出實用的溝通技巧。
隨后,國家二級心理咨詢師蘇穎通過“白熊實驗”催眠引導大家體驗心理放松的奇妙過程,生動地教大家如何化解家長和孩子之間可能出現的對抗情緒,搭建起親子間溝通的橋梁,讓家長更懂孩子,孩子更理解家長。
名醫堂主治中醫師周夫磊則將中醫特色技術融入壓力緩解中,詳細介紹了艾灸、穴位按摩等中醫手段在緩解中高考壓力、焦慮方面的應用,現場演示并指導學生和家長實操,讓大家感受到傳統中醫在調節身心上的獨特魅力,為考生們提供了一種溫和、自然的減壓方式。
在“中醫護心助眠”專家團隊一對一答疑環節,省名中醫主任醫師花繼平、省青年江淮名醫主任醫師聶偉憑借深厚的醫學造詣和豐富的臨床經驗,結合脈診、舌診,為同學們提供個性化的調理建議。
■記者俞曉萌通訊員曹雪芹